丸ごと熟成厳選生酵素の効果と飲むタイミングは?1週間目の変化を公開

こんにちは、maryです。

定期縛りなし、一か月分が500円で試せるとあって、話題の「丸ごと熟成厳選生酵素」を購入し、飲み始めて一週間が経ちました。

いきなりですが、私、飲むタイミングを間違ってました!

特に飲むタイミングに決まりはないんですが、ダイエットに効果的な飲み方があったんです。

この記事では、その丸ごと熟成厳選生酵素の効果と飲み方、実際に飲んで一週間経って変化はあったのかについてお話していきたいと思います。

丸ごと熟成厳選生酵素はすぐ届かない?ニオイや飲みやすさはどうか?


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健康維持に必要不可欠な「酵素」

健康の縁の下の力持ちとされる「酵素」。

その酵素には、食事の消化や代謝のアップ、体のエネルギー作りなどのサポートをする働きがあります。

しかし、体内の酵素は年齢と共に減っていき、様々な不調を招く原因に…

でもご安心を!酵素は食物から補うことが出来るのです。

しかし、残念ながら酵素は熱に弱く失われやすいという弱点があるのです。

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丸ごと熟成厳選生酵素の効果とは?

そこで登場するのが、丸ごと熟成厳選生酵素

リピート率90%以上という人気の商品で、モデルさんなども愛用している方が多いサプリメントです。

スーパーフルーツを含む、栄養価の高い120種類の安心できる食物を、48℃以上の熱をかけない特殊低温カプセル製法で作り上げ、「生きた酵素」をぎゅっと凝縮しています。

丸ごと熟成厳選生酵素についてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事へ!

丸ごと熟成厳選生酵素には、

  • ダイエット効果
  • 便秘解消
  • 冷え性の改善
  • 美肌効果
  • アンチエイジング
  • 免疫力向上

の効果が期待されます。

話題のスーパーフルーツだけでもたくさん含まれていますし、健康の為だけを考えても良いサプリメントですよね!

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丸ごと熟成厳選生酵素を飲むタイミングは?

これなんです!

私、この一週間飲むタイミング間違ってましたー!

ダイエットやアンチエイジング目的なら「食前」に飲むのがいいそうです。

酵素が消化を助け、代謝にも効果を発揮するので、食事前に飲んでおくことで生酵素がお腹の中で食事を待ち受け、消化吸収を助けてくれるという仕組みです。

明日から食前に飲むことにします。

ちなみに!

基礎代謝を上げたい場合は「運動前」に飲みましょう。

運動すると血流が良くなって、酵素が代謝を助けてくれます。

便秘改善を目的にしたいなら、「食後」に飲むのがおすすめです。

消化を助けてくれることから、肝臓の働きをサポートすることに繋がり、そこから便秘改善に効果があるということになります。

肝臓のサポートでお気付きになった方もいるかもしれませんが、そうです!二日酔いにも効果があるということになりますね!

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飲み始めて一週間、変化は?

丸ごと熟成厳選生酵素、飲み始めて一週間が経ちました。

口コミでも、生酵素はすぐには効果が出ない!効果を実感するには1~2カ月は飲み続けましょう!と書いてあったのを読んでいたので、まぁ一週間くらいじゃ変化はないかなと思って過ごしていました。

 初日 一週間後   結果
体重 58.80kg 58.45kg -0.35kg
お通じ 回数が増えた
お肌 × しっとりするようになった
疲れ 日中の眠気はなくなった

大まかですが、一週間の変化はこのグラフの通りです。

もともとほぼ毎日お通じがあったのですが、回数が増えましたね。

それで、毎日日中眠くてたまらなかったのが、一度も眠くならなくなりました。

でも朝はまだシャキッと起きられませんし、夜は疲れを感じるので結果は△としました。

肌は乾燥が落ち着き、しっとりしてきました(季節的なものかも?)。

朝シャキッと起きる!疲れない体の為ならすっぽん小町もおすすめ!

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体重減少中!

ほんのちょっとですが体重落ちました!

嬉しいですねー。

でも、これは丸ごと熟成厳選生酵素のおかげというよりは、夕食の炭水化物抜きを始めたことと、食べる量が減ったことが成果につながったと考えられます。

丸ごと熟成厳選生酵素だけじゃやせられないのはわかってますからね!

適度な運動(はストレッチくらいしかしてないのですが…)と食事も腹八分目でこれからも続けていきたいと思います!

最後に

生酵素サプリを飲み始めて一週間。

まずまずの結果ではないでしょうか。

続けないと効果は実感できないでしょうから、飲むタイミングを間違えずに(笑)これからも引き続き継続していきたいと思います。

また結果をご報告しますね!