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股関節がポキポキ鳴る「弾発股」を3分で!自分で!治す方法を検証!

歩くたびに股関節を触るとカクカクしてるのがわかる弾発股持ちだということがアラフォーになって初めてわかりました。 それで今回の本題ですが、弾発股を自分で簡単に治せるという話を整形外科で聞いてきたので、そのことについてお伝えし、実際に検証してみた結果をお伝えしたいと思います。

3歳女の子の股関節からポキポキ音が鳴る!何科を受診?原因は何?

先日3歳の娘の右の股関節から音が鳴りました。気になって足を動かしてみると、股関節を回す度に「コツコツ」というのか「カクカク」というのか音が。まさか股関節の脱臼?!そう思って、翌日、整形外科に行ったのでした。この記事では、どんな検査をするのか、原因や治療法、遺伝するのか、などについてお伝え致します。

手作りカレールーの簡単レシピ!小麦粉なし添加物なし健康に良し!

健康の為、なるべく添加物の入っていないものを買い、手作り出来るものは手作りするように心がけています。 そこで今回取り上げるのは「カレールー」。 市販のものは添加物がたくさん入っています。 そこで、私が試行錯誤した手作りで作るカレールーの簡単レシピやコツをご紹介したいと思います。

宇治茶が人気の理由は?歴史と伝統、美味しい入れ方について

前回、緑茶や番茶やほうじ茶の違い・効能などについてお伝え致しましたが、今回はその中でも人気の宇治茶にフォーカスしてみたいと思います。 日本茶から始まる宇治茶の歴史や伝統、名産地、また、宇治茶の美味しい入れ方についてもお伝え致します。 ぜひ、最後までご覧ください。

緑茶・煎茶・番茶・ほうじ茶・玉露・抹茶の違いと効能や効果は?

日本茶には色々な種類があります。 緑茶や煎茶、番茶やほうじ茶、玉露に抹茶に…とたくさん! その違いは何かご存じですか? きっと「へぇー!そうだったんだ!」と思うものもあると思いますよ! では早速、お茶の種類とその違い、効能などについてお伝え致します。

喉痛・発熱・耳下の腫れ・腰痛、何科を受診?化膿性扁桃腺炎とは?

先週から体調を崩してしまい、化膿性扁桃腺炎というのになってしまいました。 ネットで調べてもあまり出てこない「化膿性扁桃腺炎」。 どんな症状が出るのか? 何かを受診するべきか? どんな治療、薬を処方されたのか? やっと治ったのでお伝えしたいと思います。

お好み焼き粉がない!たこ焼き粉で作れる?上手に作るポイントは?

先日、お好み焼きを作ろうと思って「お好み焼き粉は確か家にあるから~」と、それ以外の材料を買ってきたら、なんとお好み焼き粉がない!代わりにあったのは「たこ焼き粉」。 だいたい中身も一緒だし代用出来るでしょ!と初めてたこ焼き粉でお好み焼きを作りました。 代用のポイントやコツ、味はどうなのか?